6/28(金) 昨日はプランクのみにして、フラサイで高強度入れてカラダを慣らしておく。 今週はかなり南風が強い。 今日もかなり風が強くサバイバルの予感。 チームメイトのミスミ君とサル君も参加。 スプリントに悩んでるミスミ君と、上手くチームプレイを立ち…

6/27(水) マツイさんから広島対策の練習するから来いと呼び掛けがあった。 あさタマ列車に羨望の眼差しを浴びせながら、いつもどおり5:30集合。 鬼畜なメニューが想定されたのか、集まったのは3人。（マツイ タクマ とみー） 内容はボトルを300m間隔に1個ず…