6/24（日） 昨日の疲れもあるけど、広島前にボリュームを少しでも稼いでおきたいところ。 ウスイさんから山方面への声掛けがあったので便乗させてもらうことにした。 6:00スタート予定が雨上がってからスタートするということで7:30スタート。 集合場所の激…

6/23（土） いつまでも休んでられないので、今日から練習復帰。 ロングに行きたいところだけど、無理せず彩湖周回を選択してイナサイへ。 15周ということで、彩湖だけで80km程走っちゃうし、全然リハビリにはキツ過ぎ。 終始悶絶して終了。 ぐはぁー。

6/18（月）～6/22（金） プランク180秒/日のみで、練習はお休み。 無理してJCRC出た代償で、風邪長引く。 中途半端に練習するより回復に専念。うむむ。